Ringo Starr é um dos octagenários que demonstram estar em melhor forma física no mundo do rock. Aos 81, ele revelou algumas de suas técnicas de “manter a juventude”. Após sua apresentação no Grammy Awards, muitas pessoas ficaram se perguntando como o veterano da música conseguiu manter sua aparência jovem. Surpreendentemente, Starr revelou que sua refeição diária de brócolis e blueberries (mirtilos) é a fonte de sua felicidade.
Starr disse a Zoe Ball, da BBC Radio 2, que gostou muito de todos os elogios à sua aparência. “Eu sei da minha idade, sei que preciso me cuidar. Gosto de malhar e de me manter o mais ocupado possível. Sou um cara que consome muitas frutas, vegetais e salada. Eu como brócolis com tudo e mirtilos todas as manhãs. Só faço coisas que acredito serem benéficas para a minha saúde”.
Segundo Ringo Starr, sua boa forma também se deve ao fato de manter hábitos noturnos: “Nunca quero ir para a cama antes da meia-noite”, continuou ele. “Ficar ativo e permanecer uma coruja noturna mantém você jovem”, disse ele, que acredita estar com “81 anos por fora, mas 24 por dentro”.
Ringo Starr se tornou vegetariana após visitar uma tourada na Espanha.
